Vegan versus vegetarián: Co je ten rozdíl?
Veganská a vegetariánská strava jsou dvěma způsoby, jak můžete snížit spotřebu masa. Často se však stává, že se…
Máslo je bezlepkové
Vítáme vás u článku o bezlepkovém másle! Pokud trpíte celiakií nebo jste náchylní na glutenovou intoleranci, určitě víte,…
Co je to tabata?
Dobrý den, vítejte u tématu tabata! Možná jste o této výkonnostní metodě slyšeli už dříve, nebo jste se…
Jak dlouhý by měl být skákací provaz?
V dnešní době je fitnes a zdravý životní styl stále populárnější. Jedním z oblíbených sportů, který pomáhá zlepšovat…
Co je veganská kůže a z čeho je vyrobená
Veganská kůže se stává stále populárnější alternativou k tradiční kůži, která pochází z masa zvířat. Jedná se o…
Reese’s bezlepkové?
Reese’s bezlepkové jsou novou bezlepkovou verzí oblíbených sladkostí. Pokud jste fanouškem Reese’s a musíte se držet bezlepkové diety,…
Rozpustná vs. nerozpustná vláknina: jakou volit?
V dnešní době se často hovoří o důležitosti vlákniny v naší stravě a jejích pozitivních účincích na zdraví….
16 8 Intervenční Půst: Jak funguje a jak na to
Vítejte u článku o 16 8 Intervenčním Půstu, který odhaluje tajemství tohoto moderního trendu v oblasti zdraví a…
Počítá se jóga jako cvičení?
V dnešní uspěchané době je fyzická aktivita stále důležitější. Existuje mnoho způsobů, jak zůstat aktivním, ale jóga přebírá…
Proč nejíst daikon: rizika pro zdraví
Proč nejíst daikon: rizika pro zdraví Jíst daikon, nebo také japonskou ředkvičku, může být pro mnoho z nás…
Vysoký vláknový obsah potravin
Vysoký vláknový obsah potravin – tato fráze se stává stále více populární a nabývá na významu. Proč? Protože…
Omega 3 snižuje krevní tlak
Víte, že vysoký krevní tlak může být velmi nebezpečný a přinášet mnoho zdravotních komplikací? Pokud hledáte způsob, jak…
Počítání kalorií jako porucha příjmu potravy
Počítání kalorií je jednou z mnoha forem nezdravého chování souvisejícího s příjmem potravy. Tato porucha může mít vážné…
Význam slova natty v kulturistice
Význam slova natty v kulturistice je pro mnoho lidí stále neznámý a proto by se měli nadále čtenáři…
Hořký meloun – Bitter Melon
Vítejte! Dnes se zaměříme na jedinečné ovoce, které bude určitě zaujímat vaši pozornost – hořký meloun, často známý…
Kalistenika: Posilování s vlastní váhou těla
Kalistenika je metoda posilování, která se zaměřuje na využití vašeho vlastního těla jako cvičebního nástroje. Žádná velká zařízení,…
Co to je makro?
V dnešní době hovoříme čím dál více o různých typech softwarů a funkcí, které nám usnadňují práci. Jedním…
Běh nebo rychlá chůze? Co je lepší pro zdraví?
Většina z nás ví, že pohyb je pro naše tělo velmi důležitý. Při rozhodování, zda se vydáme na…
McDonald’s hranolky neobsahují glutén
V dnešní době se stále více lidí potýká s alergiemi a intolerance na různé potraviny. Proto je důležité,…
Význam detoxikace
Detoxikace – to je téma, kterému bychom neměli příliš odmítat pozornost. V dnešní době totiž čelíme velkému množství…
End of content
End of content
