Nízké hladiny folátu mohou být příznakem rakoviny
Nízké hladiny folátu v krvi mohou být nejenom indikátorem nedostatku potřebných živin, ale také předzvěstí rakoviny. Toto onemocnění je v dnešní době stále bežnější a každoročně stoupá počet pacientů. Proto je důležité věnovat pozornost jakékoliv změně našeho těla a pravidelně se otestovat na přítomnost potřebných živin v krvi. Dále v tomto článku se dozvíte více informací o vztahu mezi rakovinou a nedostatkem folátů a jak si můžete zajistit dostatečné množství této důležité látky.
Nízké hladiny folátu mohou být příznakem rakoviny
Obsah článku
Co je folát a co dělá v těle?
Folát je vitamín skupiny B, který pomáhá tělu vytvářet nové buňky. Tento vitamín je důležitý pro správný vývoj plodu během těhotenství a také pro správnou funkci mozku. Folát pomáhá při tvorbě kyseliny nukleové DNA a RNA a také při tvorbě červených krvinek.
Kde můžete najít folát?
Folát se přirozeně vyskytuje v některých potravinách, jako jsou tmavé listové zeleniny (špenát, ředkvičky), citrusové plody, fazole, řepa a celozrnné výrobky. Několik potravin je také obohaceno folátem, jako jsou chléb, těstoviny a rýže.
Nízké hladiny folátu v těle a rakovina
Studie ukázaly, že nízké hladiny folátu v těle jsou spojeny s vyšším rizikem vzniku určitých typů rakoviny. Folate pomáhá při opravě poškozené DNA a její nedostatek může zvýšit riziko vzniku kancerogenních mutací.
Jedna studie provedená v roce 2015 ukázala, že nízké hladiny folátu jsou spojeny s vyšším rizikem vzniku rakoviny děložního hrdla. Další studie ukázala, že nízké hladiny folátu jsou spojeny s vyšším rizikem vzniku rakoviny plic, tlustého střeva a prsu.
Jak udržet dostatečné hladiny folátu v těle?
Chcete-li udržet dostatečné hladiny folátu v těle, je důležité dodržovat vyváženou a zdravou stravu, která obsahuje potraviny bohaté na tento vitamín. Pokud se Vám nedaří dodržovat stravu bohatou na folát, můžete přemýšlet o doplnění stravy multivitamínovým přípravkem nebo specifickým přípravkem s folátem. Předtím, než začnete užívat přípravky s folátem, konzultujte se svým lékařem.
Závěr
Folát je důležitým vitamínem pro správnou funkci těla. Nízké hladiny folátu jsou spojeny s vyšším rizikem vzniku určitých typů rakoviny. Je důležité udržovat vyváženou a zdravou stravu, která obsahuje potraviny bohaté na tento vitamín nebo přemýšlet o příjmu specifických přípravků s folátem. Nezapomeňte také konzultovat jakékoli změny ve stravě vždy se svým lékařem.
Často Kladené Otázky
Co je folát a proč je důležitý?
Folát, také známý jako kyselina listová, je vitamin B, který má klíčovou roli při tvorbě nových buněk v těle. Pomáhá při tvorbě DNA a RNA a podporuje zdravý vývoj plodu během těhotenství. Jeho nedostatek může mít vážné dopady na zdraví, včetně anémie a různých neurologických poruch.
Jak nízké hladiny folátu souvisejí s rakovinou?
Nízké hladiny folátu v těle mohou být jedním z mnoha rizikových faktorů, které přispívají k vzniku rakoviny. Podle některých studií může nedostatek folátu zvýšit riziko vzniku nádorů trávicího traktu, prsu a plic. Je důležité si uvědomit, že nízké hladiny folátu nejsou samy o sobě dostačujícím znakem rakoviny a že mohou být ovlivněny mnoha různými faktory včetně stresu, diety a genetiky.
