Jak se zbavit strií: Co opravdu funguje a za co naopak zbytečně vyhazujete peníze

Strie (pajizévky) trápí většinu populace. Najdete je na břiše, na prsou po kojení, na hýždích, stehnech i na zádech a pažích po rychlém nárůstu svalové hmoty v pubertě. Na internetu koluje tisíce zaručených rad a krémů, které slibují dokonalé vymazání těchto čar. My se na problém podíváme realisticky z pohledu dermatologie.

Co jsou strie a proč vznikají?

Kůže je neuvěřitelně elastická. Pokud se ale tělo zvětší příliš rychle (při těhotenství, prudkém přibírání na váze nebo extrémně rychlém růstu v dospívání), střední vrstva kůže (dermis) to nestihne a popraská. Roztrhnou se vlákna kolagenu a elastinu a vznikne trhlina.

Strie mají 2 vývojová stadia:

1. Striae rubrae (Čerstvé strie): Jsou červené, růžové nebo fialové. Jsou prokrvené, často mírně vystouplé a mohou svědit. V této fázi máte největší šanci je radikálně zredukovat!
2. Striae albae (Staré strie): Mají bílou až stříbrně perleťovou barvu. Jsou mírně propadlé pod úroveň okolní kůže. Cévní zásobení zmizelo a trhlina se zhojila jako klasická jizva. Jejich odstranění je extrémně obtížné.

Jaké metody dermatologové považují za účinné?

Pravda, kterou neradi uslyšíte, zní: Strie úplně odstranit nejdou. Jsou to jizvy. Můžete je ale vyhladit a zneviditelnit na 80 až 90 %. Zapomeňte na „zázračné mastičky“ a zaměřte se na metody, které reálně stimulují tvorbu nového kolagenu v hlubokých vrstvách kůže.

1. Lékařské masti a kyselina retinová (Retinol)

Pokud máte čerstvé červené strie, okamžitě vyhledejte dermatologa. Předepíše vám krém s obsahem retinoidů (derivátů vitamínu A). Retinol se dokáže vstřebat hluboko do kůže a doslova donutí buňky k masivní produkci kolagenu. Na trhu najdete i slabší verze volně prodejné v kosmetice, ty lékařské jsou ale silnější. (Pozor: Retinoidy se nesmí používat v těhotenství!)

2. Frakční CO2 laser a cévní lasery

Aktuálně nejúčinnější metoda na světě. Jak funguje?

• Na červené strie: Používá se pulzní barvivový laser (cévní), který spálí přebytečné prokrvení, takže strie ztratí svou fialovou barvu a kůže se stáhne.
• Na staré bílé strie: Frakční laser vystřelí do jizvy tisíce mikroskopických teček (vypálí drobné dírky). Tělo tento umělý zásah vyhodnotí jako nové zranění a nastartuje proces masivního hojení, při kterém vyplní starou jizvu novým kolagenem. Zlepšení textury je obrovské.

3. Microneedling (Mikrojehličkování)

Přístroj ve tvaru pera s desítkami mikrojehel, které rychlostí blesku propichují kůži v místě strií. Opět funguje na principu „řízeného mikropoškození“, které nutí tělo tvořit elastin a kolagen. Často se kombinuje s aplikací kyseliny hyaluronové nebo krevní plazmy přímo do ranek.

Co na strie NEFUNGUJE?

Nedávejte zbytečně stovky a tisíce korun za přípravky z drogerie s nápisem „na odstranění strií“. Obyčejné tělové mléko, bambucké máslo ani drahý olej z lékárny molekulárně nepronikne přes svrchní vrstvu kůže (epidermis) až do místa, kde je svalstvo roztrhané. Kůže bude jen povrchově krásně vláčná a hydratovaná, ale strie nezmizí.

Závěr pro prevenci: Běžné tělové oleje (mandlový, šípkový) a krémy s vitamínem E požívejte hojně předtím, než strie vzniknou (např. od prvního měsíce těhotenství). Dobře hydratovaná a promaštěná kůže je pružnější a snese větší pnutí bez popraskání.

Často kladené otázky (FAQ)

Dá se strií zbavit úplně (vymizí na 100 %)?

Bohužel ne. Strie jsou typem hluboké podkožní jizvy. Žádná metoda na světě je nedokáže vymazat beze stopy. Moderní dermatologie je však dokáže vyblednout a vyhladit natolik, že jsou okem téměř neviditelné.

Fungují krémy a oleje na již vzniklé strie?

Běžné hydratační krémy a olejíčky na staré, stříbrné strie nefungují. Skvěle ale slouží jako prevence u těhotných žen (zlepšují elasticitu kůže) nebo v samotném začátku tvorby červených strií.

Kdy je nejlepší čas začít strie léčit?

Ideální čas na léčbu je ve fázi, kdy jsou strie tzv. čerstvé (rubra) – mají červenou, fialovou nebo růžovou barvu. V této době kůže ještě aktivně hojí trhlinu a reaguje nejlépe na lasery i léčivé masti.