Měření glukózy v mg/dl: Jak číst zahraniční glukometry a převádět hodnoty

Koupili jste si levný glukometr ze zahraničního e-shopu, píchli se do prstu a na displeji na vás vyskočilo hrozivé číslo 105? Než zavoláte záchranku s tím, že máte smrtelnou hyperglykémii, podívejte se zblízka na drobná písmenka u čísla. S největší pravděpodobností váš přístroj neměří v evropských jednotkách mmol/l (kde je norma do 5,5), ale v amerických jednotkách mg/dl.

Proč existují dvě různé stupnice?

Je to úplně stejný problém jako s teplotou (Celsius vs. Fahrenheit) nebo se vzdáleností (Kilometry vs. Míle).

• mmol/l (milimoly na litr): Značí látkové množství glukózy (kolik molekul cukru) je v jednom litru krve. Tento systém (SI jednotky) používá Česká republika, Slovensko, Velká Británie a většina světa. Zdravé hodnoty nalačno jsou jednociferná čísla (např. 4,5 až 5,5).
• mg/dl (miligramy na decilitr): Značí hmotnost glukózy (jak těžký je cukr) v jednom decilitru krve. Tento systém urputně dodržují USA, některé země v Jižní Americe a částečně i Německo. Zdravé hodnoty jsou zde vysoká dvouciferná a trojciferná čísla (např. 80 až 100).

Kouzelné číslo pro převod: 18

Pokud čtete zahraniční článek, americkou studii nebo máte špatně nastavený glukometr, potřebujete znát jediný převodní koeficient: Číslo 18.

• Převod z amerického na český systém (mg/dl → mmol/l):
  Hodnotu vydělte osmnácti. (180 mg/dl ÷ 18 = 10,0 mmol/l).
• Převod z českého na americký systém (mmol/l → mg/dl):
  Hodnotu vynásobte osmnácti. (5,0 mmol/l × 18 = 90 mg/dl).

Tip pro glukometry: Pokud na vás glukometr „křičí“ v mg/dl, nevyhazujte ho. Většina moderních přístrojů má skryté nastavení (často držením hlavního tlačítka při vypnutém přístroji po dobu 5 sekund), kde si můžete jednotky trvale přepnout na naše mmol/l.

Rychlá tabulka zdravých hodnot (Převodník pro praxi)

Aby byl váš přehled dokonalý, zde jsou nejdůležitější milníky v obou stupnicích pro měření nalačno:

Zdravotní stav	Hodnota v USA (mg/dl)	Hodnota u nás (mmol/l)
Nebezpečná hypoglykémie	Méně než 60	Méně než 3,3
Zdravý člověk nalačno	70 až 100	3,9 až 5,5
Prediabetes (zvýšené riziko)	100 až 125	5,6 až 6,9
Cukrovka (Diabetes 2. typu)	126 a více	7,0 a více

Často kladené otázky (FAQ)

Jaký je rozdíl mezi jednotkami mg/dl a mmol/l?

Jsou to dvě různé měřicí stupnice pro stejnou věc. Mg/dl (miligramy na decilitr) se používá především v USA a částečně v Německu. Mmol/l (milimoly na litr) je mezinárodní standard používaný v České republice a většině Evropy.

Jak převedu americké mg/dl na naše české mmol/l?

Převod je jednoduchý: hodnotu v mg/dl vydělíte číslem 18. (Příklad: Na americkém glukometru naměříte 108 mg/dl. Vydělíte 18 = máte hodnotu 6,0 mmol/l).

Co znamená hodnota 100 mg/dl v našich jednotkách?

Hodnota 100 mg/dl odpovídá hodnotě 5,5 mmol/l. To je horní hranice zdravé hladiny cukru v krvi nalačno. Cokoli nad 100 mg/dl už ukazuje na prediabetes.